HYROX

Predictor de tiempo HYROX

Estima tu finish time de HYROX Open o Pro con ritmo de carrera, fuerza en sled/wall balls y experiencia en estaciones. Ideal para posts del tipo “¿cuánto vas a hacer en HYROX?”.

  • 8 runs + 8 estaciones + roxzone
  • Ajuste por división Open / Pro / Doubles
  • Sliders de fuerza y técnica
  • Comparte el resultado en un toque

Tus datos HYROX

Combina ritmo de carrera, fuerza en estaciones y experiencia para estimar el finish time.

Formato mm:ss o h:mm:ss

Si no tienes 5K, usa un 1 km fuerte reciente

HYROX, fuerza+engine o simulacros

3/5
BajoAlto

1 = cuesta mucho mover cargas · 5 = dominas sled y wall balls

3/5
BajoAlto

Técnica, transiciones y eficiencia en máquinas

Introduce ritmo y fuerza para ver finish time, estaciones, runs y roxzone.

Cómo estimamos tu HYROX

Partimos de tu ritmo de 5K o 1 km para los 8 km de carrera (con fatiga progresiva), escalamos tiempos base de cada estación según fuerza y skill, y sumamos transiciones de roxzone. Es un modelo público genérico: en Athletiq Pro el predictor usa tu historial real, fatiga y readiness.

Estimación orientativa basada en modelos de ritmo y fatiga. No sustituye un plan con historial real, tests recientes ni condiciones de carrera (calor, desnivel, penaltis HYROX).

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Tu próximo plan no debería ser genérico

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