OCR
Entrenamiento OCR con plan IA
Running, grip, fuerza y obstáculos periodizados para tu próxima Spartan o carrera de obstáculos.
- Mezcla de running, fuerza y skills de obstáculos
- Progresión hacia la distancia de tu carrera
- Recovery para grip y tren superior
- Nutrición alineada a días duros
OCR exige más que correr
Athletiq combina conditioning, fuerza y running específico para el perfil de una carrera de obstáculos.
Prepara tu distancia
Sprint, Super, Beast u otras distancias: el volumen y la especificidad crecen con tu evento.
Datos y adaptación
Completa sesiones, registra RPE y deja que el coach ajuste la carga semanal.
Crear plan OCR gratis
Sin tarjeta · Cancela cuando quieras