DEKA
Prepárate para DEKA con IA
Estaciones, conditioning y progresión específicas DEKA — con un plan que recuerda cómo respondiste la semana anterior.
- Planes orientados a DEKA Mile / Fit
- Sesiones de estaciones y conditioning
- Gestión de fatiga entre estímulos intensos
- Nutrición y recovery alineados
DEKA con profundidad real
No es un molde HYROX renombrado: el plan contempla el formato y demandas de DEKA.
Semana a semana hacia el evento
Construye capacidad específica y mantiene recovery para llegar fresco al día de carrera.
Coach con memoria
Cada sesión completada informa la siguiente adaptación del plan.
Crear plan DEKA gratis
Sin tarjeta · Plan gratuito disponible